Avec la montée des températures, nombreux sont ceux qui se tournent vers les piscines pour se rafraîchir. Si nager sous le soleil est un plaisir estival incontestable, l’exposition répétée au chlore peut avoir des conséquences sur la peau, en particulier chez les personnes les plus sensibles. Un Docteur, dermatologue, nous aide à mieux comprendre les risques liés au chlore et les gestes à adopter pour les éviter.
Le chlore utilisé pour désinfecter les bassins peut irriter la peau en cas de déséquilibre
Le chlore est un produit chimique couramment utilisé pour maintenir la propreté de l’eau dans les piscines. Lorsqu’il est utilisé dans les bonnes proportions, il ne représente en général pas de danger majeur. Toutefois, un déséquilibre du pH de l’eau – trop acide ou trop basique – peut rendre l’environnement agressif pour l’épiderme. Ce n’est donc pas toujours le chlore en soi qui pose problème, mais plutôt la mauvaise gestion de la qualité de l’eau.
Les incidents liés à des concentrations excessives de chlore, comme cela a été observé dans certains établissements, peuvent provoquer des réactions cutanées désagréables. Il est donc crucial de vérifier que le bassin respecte les normes d’entretien.
L’hypersensibilité au chlore concerne surtout les peaux fragiles
Contrairement à une idée reçue, il n’existe pas à proprement parler d’ »allergie au chlore ». En revanche, certaines personnes présentent une hypersensibilité à ce produit désinfectant. C’est notamment le cas des bébés, des enfants en bas âge, des personnes atteintes d’eczéma ou de pathologies dermatologiques chroniques.
Chez ces profils sensibles, le contact avec l’eau chlorée peut entraîner des rougeurs, des démangeaisons ou une sensation de brûlure. La barrière cutanée, plus vulnérable, réagit plus intensément face à ce type d’agression.
Les signes d’irritation cutanée ne doivent pas être négligés
En cas d’exposition prolongée à de l’eau chlorée, la peau peut présenter divers symptômes : tiraillements, plaques rouges, démangeaisons, voire sensation de brûlure. Le cuir chevelu et les cheveux sont également touchés : ces derniers peuvent devenir secs, ternes, voire cassants.
Les voies respiratoires ne sont pas épargnées non plus. Une atmosphère trop saturée en chlore peut irriter les muqueuses nasales et oculaires, provoquant une gêne respiratoire et des picotements au niveau des yeux.
Un avis médical est recommandé en cas de réaction anormale
Si des réactions cutanées importantes surviennent après une baignade, et qu’elles persistent ou s’aggravent, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Cela est d’autant plus important si ces réactions empêchent toute nouvelle baignade ou si elles concernent des zones sensibles comme le visage.
Des plaques rouges durables, un inconfort cutané prolongé ou une aggravation d’un eczéma doivent alerter et justifient un avis dermatologique.
Les précautions simples à prendre avant et après la baignade pour protéger la peau
Pour se prémunir contre les effets nocifs du chlore, quelques gestes préventifs suffisent souvent. Il est déconseillé de se baigner immédiatement après l’ajout de chlore dans le bassin, car la concentration du produit est alors à son maximum. Après la baignade, un rinçage soigneux à l’eau douce est indispensable. Il faut porter une attention particulière au visage, aux yeux, à la bouche et au cuir chevelu.
L’application d’une crème hydratante aide à rétablir la barrière cutanée et à limiter le dessèchement. Pour les personnes souffrant d’eczéma ou de dermatite, une crème barrière appliquée avant la baignade peut offrir une protection supplémentaire contre les irritants présents dans l’eau.
Enfin, le port de lunettes de natation et d’un bonnet de bain peut réduire le contact du chlore avec les yeux et les cheveux, particulièrement chez les personnes les plus sensibles.
Tableau récapitulatif : bien réagir face au chlore
| Situation | Recommandation |
|---|---|
| Baignade après ajout de chlore | Attendre au moins 30 minutes |
| Après la baignade | Se rincer abondamment à l’eau douce |
| Peaux sensibles ou atopiques | Appliquer une crème barrière avant baignade |
| Signes d’irritation cutanée persistants | Consulter un dermatologue |
| Prévention du dessèchement de la peau | Utiliser une crème hydratante après la douche |
| Sensibilité au niveau des yeux/cheveux | Porter des lunettes et un bonnet de bain |
Des plaisirs aquatiques en toute sécurité
Nager reste une activité agréable et bénéfique pour le corps, surtout en période de chaleur. En connaissant les effets potentiels du chlore et en adoptant les bons réflexes, il est tout à fait possible de profiter des piscines sans risquer sa santé cutanée.
Et vous, avez-vous déjà eu une réaction au chlore ? Partagez vos astuces et expériences en commentaire ou sur vos réseaux pour aider d’autres baigneurs à mieux se protéger !